LKG Egészségnap

Iskolánk közösségét nem akármilyen programkínálat várta 2026. március 23-án, hétfőn az első LKG Egészségnap alkalmával. Az egész napos foglalkozássorozat célja az volt, hogy a diákok – és akár tanáraik – közelebb kerüljenek az egészségtudatos életmódhoz. A programok sokszínűsége lehetőséget adott arra, hogy mindenki megtalálja a számára legérdekesebb és leghasznosabb elfoglaltságot.

A „Hős program” keretében a diákok valósághű, szimulált rollerbaleseten keresztül ismerkedhettek meg az elsősegélynyújtás alapjaival. Az újraélesztési technikák és a különböző életmentő fogások gyakorlása különösen hasznos tapasztalatot jelentett számukra.

Nagy érdeklődés övezte a mentőállomás-látogatást is, ahol a tanulók betekintést nyerhettek az Országos Mentőszolgálat mindennapi munkájába. Megismerhették a mentésirányítás folyamatát, valamint testközelből láthatták a mentőautók felszerelését és működését.

Az egészségmegőrzés témakörében fontos szerepet kapott a daganatprevenció. A foglalkozás során a résztvevők megismerhették a mell- és hereönvizsgálat jelentőségét, valamint modelleken keresztül gyakorlati útmutatást is kaptak ezek helyes elvégzéséhez.

A kamaszkori fertőzésekről szóló előadás szintén nagy figyelmet kapott: a diákok hasznos ismeretekkel gazdagodhattak a megelőzés és a higiénia fontosságáról, sőt: a helyes kézmosást is elsajátíthatták – több-kevesebb sikerrel.

A Life Egészségcentrum szakemberei különböző szűrővizsgálatokkal – többek között testösszetétel-elemzéssel, vérnyomás- és vércukorszintméréssel, valamint EKG-val – segítették a résztvevőket abban, hogy átfogó képet kapjanak saját egészségi állapotukról.

A testi egészség mellett a lelki jóllét is hangsúlyt kapott: a tornateremben jógafoglalkozás és hangtálas relaxáció várta az érdeklődőket, ahol a résztvevők megtapasztalhatták a nyugalom és a belső egyensúly jelentőségét.

Az aula sem maradt üresen: egészséges, mégis ízletes mártogatós falatok várták a diákokat, bizonyítva, hogy a tudatos táplálkozás nem jelent lemondást az élvezetekről.

A nap egyik kiemelt eseménye a véradás volt, amelyet a Magyar Vöröskereszt Fejér Vármegyei Szervezetének munkatársai az Országos Vérellátó Szolgálat közreműködésével valósítottak meg. A résztvevők nemcsak egy nemes ügy mellé állhattak, hanem azt is megtudhatták, hogy egyetlen véradással akár három ember életét is megmenthetik.

Külön köszönjük azoknak a külsős véradóknak, akik időt és vérüket : ) nem kímélve részt vettek a véradáson. Közülük az első húsz véradó részt vehet az LKG Egészségnap programsorozat „After” eseményén: 2026. április 23-án Zacher Gábor tart előadást a szenvedélybetegségek és a kábítószerhasználat veszélyeiről, amely minden bizonnyal gondolatébresztő élményt nyújt majd az iskola közössége számára.

Külsős véradók voltak: Bali Péter, Bárándi György, Budai Viktória, Freschl Gábor, Fülöp Judit, Gyerner Kata, Hollósi Melinda, Homajovszki László, Keresztes Hajnalka, Kiss Roland, Kossa Sándor, Lippai Kitti, Molnárné Bartha Krisztina, Szabó József, Szávayné Baksa Gyöngyvér, Szilágyi Erika, Tóth Nikoletta, Ungvári Beatrix, dr. Végh Dóra, Veréczy Zoltán.

Ezúton is szeretnénk köszönetet mondani a programok magas színvonalú megvalósításáért és az együttműködésért:

Határhegyiné Véber Gabriella – a Magyar Vöröskereszt Fejér Vármegyei Szervezetének irodavezetője és Bugátos csapata,

Molnár Dorottya – a Magyar Vöröskereszt Fejér Vármegyei Szervezetének oktatásszervezője és a véradó munkatársai,

Czakó Attila – a Székesfehérvári Mentőállomás állomásvezető mentőtisztje és kollégái,

Zentai Bernadett – infektológus,

Ertl Marianna – a Life Egészségcentrum belgyógyász kardiológusa, a centrum alapító tagja,

Göbölös Anikó – iskolánk védőnője,

Kovácsné Menyhárt Edit és Botás Brigitta – iskolánk munkatársai, akik a lelki egészség programokat szervezték a nagyérdeműnek.

Az első LKG Egészségnap sikeresen bizonyította, hogy az egészség megőrzése közös ügyünk – és hogy a tudás, a megelőzés és az odafigyelés kulcsszerepet játszik egy kiegyensúlyozott élet kialakításában. A program főszervezői: Erdélyi Zsuzsanna tanárnő, dr. Nyerkiné Alabert Zsuzsanna tanárnő és Szulik Ákos tanár úr voltak.

Galéria